چرا اسهال می شوید و چگونه آن را درمان کنید

اسهال

وقتی اسهال دارید، حرکات روده (یامدفوع) شل و آبدار است. این بسیار رایج است و معمولا جدی نیست.

اکثر افراد یک یا دو بار در سال بهاسهال مبتلا می شوند. این معمولا 2 تا 3 روز طول می کشد و شما می توانید آن را باداروهای بدون نسخه درمان کنید. بعضی از افراد اغلب به عنوان بخشی از سندرم رودهتحریک پذیر (IBS) یا سایر شرایط آن را دریافت می کنند.

ادامه مطلب

علائماسهال

شما ممکن است داشته باشید:

·      نفخ در شکم شما

·      گرفتگی عضلات

·      مدفوع نازک یا شل

·      مدفوع آبي

·      یک احساس فوری که شمانیاز به حرکت روده دارید

·      تهوع و پریدن

نشانههای جدی تر عبارتند از

·      خون یا مخاط در مدفوع شما

·      کاهش وزن

·      تب

·      اگر مدفوع آبریزش بیش ازسه بار در روز دارید و مایعات به اندازه کافی نوشیدن نداشته اید، می توانید آبآشامیدنی تبدیل کنید. اگر درمان نشود، می تواند عوارض جدی ایجاد کند.

عللاسهال

معمولا اسهال توسط یک ویروس که رودهشما را آلوده می کند ایجاد می شود. بعضی افراد آن را "آنفولانزای روده"یا "آنفولانزای معده" می نامند.

·      علل دیگر عبارتند از:

·      سوء مصرف الکل

·      آلرژی به غذاهای خاص

·      دیابت

·      بیماری های روده (مانندبیماری کرون یا کولیت اولسراتیو)

·      خوردن غذاهایی که سیستمگوارش را ناراحت می کنند

·      عفونت باکتری (علت بیشترانواع مسمومیت غذایی) و سایر ارگانیسم ها

·      سوء استفاده از ملین

·      داروها

·      تریروئید بیش از حد(پرکاری تیروئید)

·      پرتو درمانی

·      در حال اجرا (بعضی ازافراد "اسهال دونده" را برای دلایل روشن نمی کنند)

·      برخی از سرطانها

·      جراحی بر روی دستگاهگوارش شما

·      مشکل جذب مواد مغذی خاص،همچنین به نام "جذب مضر"

·      اسهال ممکن است از یبوستنیز بویژه برای افرادی که سندرم روده تحریک پذیر دارند پیروی کنند.

زمانمراجعه به پزشک برای درمان اسهال

بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید:

·      خون در اسهال شما یا سیاهو سفید، دفع مدفوع

·      تب که زیاد است (بیش از101 F) یا بیشتر از 24 ساعت طول می کشد

·      اسهال طولانی تر از 2 روزاست

·      تهوع و یا پرتاب کردن کهمانع از نوشیدن مایع برای جایگزینی مایعات از دست رفته است

·      درد شدید در شکم یا رکتوم

·      اسهال پس از بازگشت از یککشور خارجی

همچنین اگر دچار اسهال و هر کدام ازاین نشانه های کم آبی بدن هستید، با پزشک خود تماس بگیرید:

·      ادرار تیره

·      کمتر از حد معمول ادراریا کمربند مرطوب کمتر از کودک معمولی

·      ضربان قلب سریع

·      سردرد

·      پوست خشک

·      تحریک پذیری

·      گیجی

اگر پرونده شما ملایم باشد، ممکن استنیازی به چیزی نداشته باشید. یا می توانید از داروهای بدون نسخه مانند بیسموتساسالسی سیات یا لورپرید استفاده کنید که به عنوان مایعات یا قرص در دسترس هستند.دستورالعمل های مربوط به بسته را دنبال کنید.

شما همچنین باید هیدراته باقی بمانید.شما باید حداقل 6 عدد لیوان مایعات 8 لیتری هر روز بخورید. آب میوه را بدون پالپ،سوپ، و یا سودا (بدون کافئین) انتخاب کنید. سوپ مرغ (بدون چربی)، چای با عسل ونوشیدنی های ورزشی نیز انتخاب خوبی است. به جای نوشیدن مایعات با وعده های غذایی،مایعات را میان وعده های غذایی بنوشید. مقادیر کمی از مایعات را اغلب بخورید.

چگونه میتوانم احساس خوبی داشته باشم؟

به علت تمام حرکات روده، اسهال شما باعث ایجاد دردناحیه رکتوم می شود. و هنگامی که به حمام بروید، ممکن است خارش، سوزش یا درد داشتهباشید.

برای تسکین، حمام گرم را بگیرید پس ازآن، با استفاده از یک حوله نرم و نرم، منطقه را خیس کنید (با یک پارچه تمیزنکنید). همچنین ممکن است بخواهید از یک کرم هموروئید یا نفت سفید سفید در منطقهآسیب دیده استفاده کنید.

اسهال کودکان

چرا کودکان بیشتر از بزرگسالان اسهال دارند؟ چگونه میتوانید ناراحتی کودک خود را درمان کنید؟WebMD به شما در مورد علل اسهال و درمان های خانگی میگوید.

اسهال در کودکان: علل ودرمان های معمول

اسهال راه بدن برای از بین بردن میکروب ها است و بیشتر قسمتها چند روز تا یک هفته طول می کشد. اسهال اغلب با تب، تهوع، استفراغ، گرفتگی و کمآبی بدن اتفاق می افتد. بعضی از رایج تریندلایل اسهال کودکانعبارتند از

عفونت از ویروس ها مانند روتا ویروس، باکتری ها مانندسالمونلا و به ندرت انگل هایی مانند ژیاردیا.

ویروس ها شایع ترین علت اسهال کودک هستند.

علائم عفونت گاستروانتریت ویروسی همراه با مدفوع سست و یاآبریزشده معمولا شامل استفراغ، استفراغ، سردرد و تب می باشد.

هنگام درمان گاستروآنتریت ویروسی - که می تواند 5-14 روزطول بکشد - برای جلوگیری از از دست رفتن مایع مهم است. شیر مادر اضافی یا یک محلولاحیا کننده دهان و دندان (ORS) را برای نوزادان و کودکان کوچک ارائه دهید. آب به تنهایی سدیم، پتاسیم وسایر مواد مغذی را به میزان کافی برای سلامتی نوزادان بسیار کم می کند. اطمیناندهید که با پزشک خود در مورد میزان مایعات مورد نیاز کودک خود، چگونگی اطمینان ازاینکه آنها را می گیرید، چه موقع به آنها داده می شود، و نحوه مراقبت از کمبود آب،اطمینان دهید.

کودکان مسن تر با اسهال می توانند هر چیزی که دوست دارندهیدراته شوند، از جمله ORS ومحصولات نام تجاری (نام آنها معمولا در "lite" پایان می یابد). Popsicles همچنین می تواند یک راه خوب برای دریافت مایعات در کودک که استفراغ شده استو نیاز به rehydrate آهستهاست.

اگر اخیرا به خارج از کشور سفر کرده باشید، با دکتر مشورتکنید. ممکن است کودک شما مدفوع خود را آزمایش کند.

داروهایی مانند ملین یا آنتی بیوتیک ها همچنین می تواندباعث اسهال در کودکان و بزرگسالان شود.

برای اسهال خفیف ناشی از دارو، کودک خود را با خیال راحتهدر دهید. اگر یک دوره آنتی بیوتیک باعث اسهال کودک شما شود، مطمئن شوید که دارورا ادامه دهید و با پزشک خود تماس بگیرید. پزشک شما ممکن است توصیه به کاهش دوز،تغییر رژیم غذایی خود، اضافه کردن یک پروبیوتیک یا تغییر آنتی بیوتیک دیگری راتوصیه کند.

مطالعات نشان می دهد که ماست با کشت زنده یا پروبیوتیک میتواند به کاهش اسهال ناشی از آنتی بیوتیک کمک کند. فرهنگ و پروبیوتیک ها کمک میکنند تا باکتری های سالم روده ای که توسط آنتی بیوتیک ها کشته شده اند را دوبارهپر کنند.

مسمومیت غذایی همچنین می تواند باعث اسهال در بچه ها شود.علائم معمولا به سرعت می آیند، ممکن است شامل استفراغ و تمایل به رفتن در عرض 24ساعت.

درمان اسهال مربوط به مسمومیت غذایی همان است که برای اسهالناشی از عفونت است: کودک خود را هیدراته نگه دارید و با هر گونه سوال با پزشک خودتماس بگیرید.

سایر علل اسهال عبارتند از: بیماری روده تحریک پذیر، بیماریکرون، آلرژی غذایی و بیماری سلیاک. اگر مطمئن نیستید که اسهال کودک شما چیست، یکتماس تلفنی با پزشک خود بگذارید.

جامعه سلامت

‍