اهداف مشاوره قبل از ازدواج چیست و از چه زمانی باید آن را شروع کرد
مشاوره قبل از ازدواج به یک فرآیندتخصصی تبدیل شده و در همه جای دنیا مرسوم است. اهمیت این مشاوره زمانی مشخص می شودکه به این نکته توجه داشته باشیم انسان ها از یکدیگر شناخت کافی ندارند، بنابراینبه منظور دستیابی به این شناخت برای ازدواج به کمک مشاور نیاز داریم.
مشاوره قبل از ازدواج به یک فرآیندتخصصی تبدیل شده و در همه جای دنیا مرسوم است. اهمیت این مشاوره زمانی مشخص می شودکه به این نکته توجه داشته باشیم انسان ها از یکدیگر شناخت کافی ندارند، بنابراینبه منظور دستیابی به این شناخت برای ازدواج به کمک مشاور نیاز داریم.
حتمابخوانید: اهداف مشاوره قبل از ازدواج چیست و از چه زمانی باید آن را شروع کرد
ادامه مطلب
مشاوره قبل از ازدواج نوعی روان‌درمانیاست که به آمادگی زوجین برای ازدواج کمک میکند. این نوع مشاوره به شما و شریکزندگی‌تان این امکان را می‌دهد که رابطه سالم و مستحکمی با یکدیگر برقرار کنید، تابدین ترتیب شانس بهتری برای یک ازدواج پایدار و رضایت‌بخش داشته باشید. مشاوره بهشما کمک می کند تا ضعف‌های خود را که موجب بروز مشکلات در طی ازدواج خواهند شد،شناسایی کنید.
مراکز مشاوره ازدواج
در ابتدای آشنایی قبل از ازدواجخیلی از نکات مهم برای شروع یک زندگی مشترک نادیده گرفته می شود، به همین دلیل باگذشت سال ها، مشکلات و اختلافات زیادی بین زوج ها به وجود می آید .مشاوره قبل ازازدواج مانند واکسنی برای پیشگیری از طلاق می باشد. ازدواج مهمترین تصمیم در زندگیهر فردی است، پس برای تصمیم گیری و کسب مهارت های لازم نیاز به آموزش دارید. بایدبدانید که همسر آینده شما در خانواده ای با افکار، فرهنگ، علایق و تربیتی کاملامتفاوت با شما بزرگ شده است؛ خواه ناخواه بسیاری از معیارها و علایق زندگی او باشما متفاوت است. پس باید بیاموزید که چگونه با وجود این تفاوت ها یک زندگی مشترکموفق بسازید.
نکات مهم مشاوره قبل از ازدواج
مشاوره ازدواج می تواند به شما کمک کند تا بتوانید با ترس،انتظارات، خشم و رفتار های پرخاشگرایانه برخورد صحیحی داشته باشید و آن ها رامدیریت کنید.
حساسیتهای همسر
هر کسی دارای یک شخصیت است و حساسیتهای خاصی دارد که وقتی صحبت می کند یا کاری را انجام می دهد در حال نشان دادن آنهاست. شخصیت از دوران کودکی تا بزرگسالی هر کسی در حال شکل گیری است. بنابراینباید بدانید که واکنش هرکسی نسبت به چیز هایی که بر روی آنها حساس است غیر قابلکنترل می باشد. برای داشتن ازدواج موفق و برقراری ارتباط صحیح با همسر باید ازحساسیت های او آگاه باشید تا باعث تشدید حساسیت همسرتان نگردید.
از جمله مهمترین حساسیت های افرادمی توان به
· حساسیت به خشم
· حساسیت به احترام
· حساسیت به نا امیدی
· حساسیت به ارزش ها
· حساسیت به بیکاری
· حساسیت به خانواده
و ... اشاره داشت. این حساسیت ها باعث می شوند تا خاطرات گذشته در فرد زندهشوند که ممکن است موجب واکنش احساسی منفی در فرد گردد. شما مسئول این حساسیت منفینیستید ولی مطمئنا" خاطرات بد سرکوب شده و احساسات همسرتان را باز می گردانیدو آن ها را برایش زنده می کنید.
حساسیتهای خودتان
یکی از موارد مهمی که اکثر زوجینفراموش می کنند توجه به حساسیت های خودشان است. خاطرات بد سرکوب شده در ناخودآگاهکه هنگام تحریک شدن برای ما یادآوری می شوند، بسیار خطرناک هستند. بنابراین بایداول از چیزهایی که شما را آشفته، ناراحت و یا عصبانی می کند آگاه باشید. ممکن استدر همسرتان عادات بدی وجود داشته باشد که شما آن را دوست نداشته باشید و خاطرات بدو احساسات منفیتان را تحریک و شما را عصبانی می کند در نتیجه مانع به وجود آمدنارتباطی صحیح بین شما و همسرتان می گردد.
نحوهبرخورد با خشم
معمولا زوجین در زمان برخورد بااختلافات زناشویی دائما یکدیگر را مقصر می دانند و همدیگر را سرزنش می کنند. بهطوری که همواره همسرشان را مسئول خراب شدن رابطه و نابودی ازدواجشان می دانند.باید بدانید که سرزش یک نوع عذر و بهانه خود خواهانه است که سبب می شود تا یک نفربه قیمت ناراحتی و نارضایتی دیگری احساس بهتری داشته باشد. باید بپذریم که هیچ کسکامل نیست.
باید به جای عیب جویی از نقص ها وکمبود های همسرتان، سعی کنید به طور محبت آمیز برخورد کنید در مورد مسائلی که شما را نارحت و عصبانی میکند. به آرامی و با ملایمت رفتار کنید. برنده یا بازنده بودن در زمان برقراری باهمسرتان به هیچ عنوان معیاری صحیحی برای داشتن یک ازدواج موفق نیست. بلکه باید ایننکته را درک کنید که نمی توان با سرزش یک ارتباط موثر برقرار کرد.
مسئولیتپذیری
وقتی به جای انتظار برای تغییرهمسرتان، تصمیم به بهبود رفتار خودتان بگیرید. احساس مسئولیت کنید و تغییرات مثبتیدر زندگی مشترکتان ایجاد کنید. به مرور زمان متوجه می شوید که دیگر بسیاری ازمشکلات گذشته را ندارید و احساس ناامیدی و درماندگی نمی کنید.
پویایی و مسئولیت پذیری به شما کمکمی کند که به جای تمرکز بر روی نقص ها و کمبود ها و انتظار کشیدن، زندگی مشترک خودرا بهبود بخشید. علاوه بر این باید توجه داشته باشید که وقتی زن یا شوهر تغییرکنند؛ کل خانواده به سمت تغییر پیش خواهد رفت.
داشتندیدگاه مثبت
در نهایت باید بدانید که مهم نیستکه چقدر از شما انتقاد می شود یا اینکه همسرتان چقدر شما را مسئول خراب شدن رابطهای که با او دارید می داند. شما همواره دیدگاه مثبت و انرژی خود را حفظ کنید. اگرشما در صدد تلافی کارها، واکنش های همسرتان رفتار کنید. اذیت خواهید شد و احساسدرماندگی به شما دست می دهد.
اهداف مشاوره قبل از ازدواج
بررسی آمادگی نامزدها برایازدواجارزیابی هم کف بودن و یا هماهنگی و همسانی نامزدها ارزیابی مهارت های زندگیمشترک نامزدها
وقتی دو نفر تصمیم به ازدواج بایکدیگر می گیرند مقدمات ازدواج خود را فراهم می کنند، اما اگر به بررسی دقیق تربپردازیم متوجه می شویم آنها مقدمات عروسی خود را فراهم می کنند و در واقع برایعروسی آماده می شوند تا برای ازدواج. خرید و یا اجاره لباس عروسی، خرید طلا و جواهرات، اجاره سالن و تهیه سفارشغذا، تهیه لیست میهمانان، چاپ کارت عروسی و درنهایت مراسم عروسی. تمام آمادگی هایچند ماهه در یک شب به اتمام می رسد. ظاهراً همه چیز پسندیده است.
مرکز مشاوره خوب در تهران
اما آیا به این هم فکر می کنیم اگراین زوج جوان با یکدیگر در موضوعاتی مانند: تصمیم گیری در مسائل زندگی مشترک،برنامه ریزی مالی، اوقات فراغت، برقراری ارتباط، اعتقادات مذهبی، فعالیت های لذتبخش، صمیمیت و دلبستگی، مسئولیت پذیری، ایجاد تغییر در یکدیگر، قضاوت منصفانه برمبنای جنبه های مثبت و منفی و ... با دشواری مواجه شدند با کدام وسیله در سبدجهیزیه و با کدام قسمت از ماشین و خانه خواهند توانست این مشکلات را حل کنند؟ اگرفریاد آنان در حل مسائل زندگی مشترک بلند شد و به گوش همسایه و دیگران رسید، آیاباز هم همه چیز آبرومندانه خواهد بود؟ هدف اصلی مشاوره پیش از ازدواج، کمک بهافراد برای انتخاب زوج مناسب است، این مرحله مهمترین مرحله مشاوره ازدواج استزیرا جنبه پیشگیری دارد و در صورت هدایت صحیح، موجب تأمین بهداشت روانی خانوادهمی‌شود.
اهمیت مشاوره پیش از ازدواج زمانیمشخص می‌شود که به این نکته توجه داشته باشیم که انسان ها از یکدیگر شناخت کافیندارند، بنابراین به منظور دستیابی به این شناخت برای ازدواج به کمک مشاوره نیاز دارید.
چگونگی انجام مشاوره قبل از ازدواج
در مشاوره پیش از ازدواج، مشاورجلساتی به صورت انفرادی و زوجی (زوج درمانی)، مشاوره می‌دهد. گاهی اوقات بعضی ازمشاوران آزمون های معتبری را به صورت کتبی از طرفین می‌گیرند که احتمال موفقیت‌آمیزبودن ازدواج را بررسی میکند، البته احتمال به معنی قطعیت نیست. این آزمون هایشناختی به منظور شناخت زیر ساخت های شخصیتی طرفین به کار می‌رود
به عنوان مثال، در نظر بگیرید ازطریق این آزمون ها، یکی از زوج ها درون‌گرا شناسایی شود، که تمایل به کناره‌گیری،سکوت، تنهایی و خلوت دارد، در مقابل زوج دیگر برون‌گرا است به طوری که حضور درجمع، خرید کردن و مهمانی رفتن را ترجیح می‌دهد. مسلماً این دو نفر در ارتباط با همبه مشکلاتی برخورد خواهند خورد، چرا که خصوصیات زیرساختی شخصیتشان با هم متفاوتاست، به این معنی که یک نفر همیشه باید گذشت کند و خواسته‌های خود را نادیده بگیرد.
متخصص در مشاوره پیش از ازدواجتوانایی سنجش و شناخت تفاوت های زیر بنای شخصیت را دارد و نظر زوجین را نسبت به اینتفاوت ها جلب میکند، موارد دیگری که در جلسات مشاوره پیش از ازدواج بررسی می‌شود،آرزوها، تمایلات، توقعات، خط قرمزها و رمز و رازهای طرفین است، مشاوره قبل ازازدواج به طور کلی مشاوره برای انتخاب مورد مناسب برای یک عمر زندگی است.
در مشاوره قبل از ازدواج، مشاور هیچوقت به طرفین نمی گوید که این کار را بکنید یا نکنید بلکه وظیفه مشاور آگاه کردناست.
بهترین مراکز مشاوره روانشناسی در تهران
مرکز مشاوره شمال تهران
مرکز مشاوره جنوب تهران
مرکز مشاوره غرب تهران
مرکز مشاوره شرق تهران
او می‌گوید که نتیجه چنین ازدواجیچه خواهد بود تا شما خودتان دست به انتخاب بزنید، مشاور تلاش میکند دیدگاه‌ها واهداف زوجین را در زندگی مورد بررسی قرار دهد و طرف مقابل را با این دیدگاه‌ها واهداف آشنا کند.
مسائل قابل ارائه در مشاوره قبل از ازدواج
اول از همه باید فکر کنید چهچیزهایی را می‌توانید و باید با مشاور در میان بگذارید؟ آیا باید تمام جزئیاتمسائل خانوادگی‌تان را به مشاور بگویید یا فقط باید مسائلی را مطرح کنید که بایدروی آنها کار بشود؟ اگر مسأله خیلی حساس است، آیا باید تمام آن را تعریف کنید یاباید شمایی کلی از مسأله را مطرح کنید؟ اگر همسرتان در جلسه حاضر است و تعریف کردنموضوع خاصی باعث شرمندگی او می شود، او را دچار خشم می کند یا در او احساس گناه رابیدار می کند، بهتر است بعضی چیزها مخفی بماند، مگر اینکه موضوع اصلی مراجعه شمابه مشاور همان باشد.
نظرات منصفانه ای درباره نقاط قوت وضعف همسرتان و همچنین درباره خودتان ارائه بدهید. آماده باشید به جای اینکه تماممدت از همسرتان ایراد بگیرید و از او انتقاد کنید، درباره خودتان صحبت کنید.بگویید: «احساس خشم کردم وقتی که...» یا «احساس غم کردم وقتی که..." رویمشکلات اصلی متمرکز شوید. ممکن است در زندگی زناشویی تان با چند مسأله دست و پنجهنرم کنید، بدترین و بزرگترین مشکل را درنظر بگیرید و به کمک مشاور، نخستین مرحلهرا برای آن طراحی کنید. جزئیات را مستند کنید. تاریخ ها، ساعت ها و محل های وقایعمهمی را که به یاد دارید، در اختیار مشاورتان قرار دهید تا چشم انداز دقیقی ازموقعیت موجود داشته باشد. با توجه به آنچه گفته شد، اگر بخواهید برای مشاورهازدواج مراجعه کنید، فکر می کنید چه مسائلی برایتان اولویت داشته باشد؟
بهترین زمان برای مشاوره قبل از ازدواج
زمان انجام مشاوره ازدواج دارایاهمیت بسیاری است همانگونه که شرح داده شد. هدف از انجام مشاوره قبل از ازدواجرسیدن به یک مدل برای برقراری ارتباط بین زوجین است و برای آنکه این امر با موفقیتتوام گردد، می بایست در زمان مناسبی این کار صورت پذیرد. بلافاصله پس از آشنایی ویا شروع صحبت موقعیت مناسبی برای اینکار نیست.
همچنین گذشت زمان زیاد از آشنایی بهدلیل اینکه رابطه عاطفی شکل گرفته از سودمندی جلسات مشاوره ازدواج خواهد کاست.معمولا بهترین زمان انجام مشاوره در صورت خواستگاری بعد از هشت الی ده ساعت گفتگوو در صورت آشنایی پس از دو یا سه ملاقات است. با این در هر مرحله از آشنایی کههستید برای ازدواج که یکی از اصلی ترین تصمیمات زندگی هر فرد است بهتر است از یکمتخصص مشورت بگیرید.
جامعه سلامت